初心者から幅広い層まで対応するオーダーメイドプログラム
プライベートジムKでは、会員様それぞれの目標や体力に合わせたトレーニングメニューを提供しており、運動が得意でない方やジムに通ったことがない方でも無理なく始められるよう丁寧にサポートしています。トレーナーが会員様の身体の状態や生活リズムをしっかりとヒアリングし、最適なプログラムを組み立てることで、初心者からシニアまで一人ひとりの体力や生活習慣に合わせたオーダーメイドのトレーニングを実現しています。
ダイエットを目的とされる方には運動と食事の両面からアプローチし、健康的に理想の体型を目指していただけます。女性の会員様にはしなやかな身体づくりや姿勢改善を目指したプログラムをご提案し、シニアの方には日常生活の動作をスムーズにするためのトレーニングを取り入れることで、運動・食事・生活の三方向から健康的な身体づくりをサポートしています。
完全個室のマンツーマン指導で安心のトレーニング環境
完全個室のマンツーマン指導により、周囲の目を気にせず集中してトレーニングに取り組める環境が整っており、初めての方でも安心してスタートできます。トレーナーが常にそばでサポートするため、疑問や不安をその場で解消しながら進められ、正しいフォームや効果的な動きを身につけながら理想の身体づくりを実現していただけます。
女性の会員様からはプライベートな空間で安心してトレーニングできるとご好評いただいており、シニアの方には身体に無理のない動きを中心に、日常生活で役立つ筋力や柔軟性を高めるプログラムをご提案しています。トレーニング中の不安や疑問にはその場で丁寧にお答えし、トレーニング後の身体の使い方や日常での注意点もお伝えすることで、長期的な健康維持をサポートしています。
さいたま市内に複数店舗を展開し通いやすい立地を提供
プライベートジムKは大宮をはじめ、さいたま市内の各地域に店舗を構えており、会員様のライフスタイルに合わせて便利にご利用いただけます。各店舗は駅から徒歩約10分圏内に位置しており、お仕事帰りや休日のお出かけついでにも立ち寄りやすい環境で、駐車場のご案内も可能なためお車でもお気軽にご来店いただけます。
落ち着いた雰囲気の個室空間でリラックスしながらトレーニングに集中していただけるほか、複数の店舗を展開しているため通いやすい立地をお選びいただくことが可能です。入会金は無料で、初回体験は1,980円でご利用いただけ、2人組・3人組でのパーソナルトレーニングには割引も適用されるため、お友達やご家族と一緒に受けたい方にもお得なプランをご用意しています。
日常生活全体をサポートする総合的な指導体制
プライベートジムKでは、ジムでのトレーニングだけでなく、自宅でできるトレーニング方法や食事に関するアドバイスも行っており、ジムでの時間以外もしっかりとサポートする体制を整えています。運動不足を感じている方は少しずつ身体を動かす習慣をつけることで体調の変化を実感していただけ、日常生活全体をサポートすることで日々の生活に活力を取り戻していただけます。
経験豊富なトレーナーがマンツーマンで寄り添いながら無理のないペースで進めていくため、続けやすさを実感していただけるほか、トレーナーが会員様一人ひとりに適したメニューで目標達成をお手伝いいたします。気軽にご利用いただける初回体験もご用意しており、健康的な身体づくりを目指す皆様を全力でサポートいたしますので、一人でも多くの方のご利用をお待ちしております。
